Видео ютуба по тегу Tasha Franken

7-минутный пилатес для пресса
7-минутный пилатес для пресса
25-минутный курс пилатеса для всего тела | Укрепляем и моделируем тело дома
25-минутный курс пилатеса для всего тела | Укрепляем и моделируем тело дома
7 Min Lean Pilates Arms | Strength + Control (No Equipment)
7 Min Lean Pilates Arms | Strength + Control (No Equipment)
5-минутный пилатес для подтяжки ягодиц | Подтяжка и укрепление (без оборудования)
5-минутный пилатес для подтяжки ягодиц | Подтяжка и укрепление (без оборудования)
30-Min Full Body Burn | Apartment-Friendly Hand Weights Workout
30-Min Full Body Burn | Apartment-Friendly Hand Weights Workout
Пилатес для всего тела для начинающих | Низкая ударная нагрузка для тонуса и силы
Пилатес для всего тела для начинающих | Низкая ударная нагрузка для тонуса и силы
5-минутный пилатес для мышц кора | Активация и поддержка мышц кора
5-минутный пилатес для мышц кора | Активация и поддержка мышц кора
Pilates Legs Sculpt | 38 Min | Tone & Lengthen with Ankle Weights
Pilates Legs Sculpt | 38 Min | Tone & Lengthen with Ankle Weights
Upper Body Burn | 5 Min Arm Workout Using Ankle Weights
Upper Body Burn | 5 Min Arm Workout Using Ankle Weights
Домашний пилатес для укрепления мышц живота и формирования ягодиц | Тонус, подтяжка и формировани...
Домашний пилатес для укрепления мышц живота и формирования ягодиц | Тонус, подтяжка и формировани...
17-минутный пилатес для верхней части тела | Укрепление рук и плеч (с гантелями)
17-минутный пилатес для верхней части тела | Укрепление рук и плеч (с гантелями)
Fast + Effective Pilates Abs | 7 Min Core Burn
Fast + Effective Pilates Abs | 7 Min Core Burn
Пилатес-тренировка для пресса | 21-минутная тренировка для укрепления и придания формы мышцам кор...
Пилатес-тренировка для пресса | 21-минутная тренировка для укрепления и придания формы мышцам кор...
7-Minute Glutes: Lift & Sculpt Your Booty + Reduce Hip Dips
7-Minute Glutes: Lift & Sculpt Your Booty + Reduce Hip Dips
10-Minute Abs | Deep Core Pilates (No Equipment)
10-Minute Abs | Deep Core Pilates (No Equipment)
Debloat + Digest Pilates | Gentle Core & Twist Routine
Debloat + Digest Pilates | Gentle Core & Twist Routine
Standing Abs & Arms Blast | 15-Min Advanced Workout
Standing Abs & Arms Blast | 15-Min Advanced Workout
Пилатес: сила и скульптура | Наращивание мышечной массы и тонус всего тела
Пилатес: сила и скульптура | Наращивание мышечной массы и тонус всего тела
Strong Core & Long Legs | 30-Min Pilates with Ankle Weights
Strong Core & Long Legs | 30-Min Pilates with Ankle Weights
Glute Bridge Sculpt | 17 Min Booty Lift & Tone | Workout At Home
Glute Bridge Sculpt | 17 Min Booty Lift & Tone | Workout At Home